ミドリムシナチュラルリッチの効果的な飲み方

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ミドリムシナチュラルリッチは1日10粒飲むことができます。

 

ではどんな時にどんな方法で飲むと最も効果的でしょうか?

 

ミドリムシナチュラルリッチは薬ではないので○○の時に飲んでくださいといった指定はできません。ですがサプリメントであっても効果的な摂取方法は存在します。

 

そこでミドリムシナチュラルリッチの効果的な摂取方法を調査しました!

 

飲むタイミング

就寝前

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寝る前に飲むとアミノ酸が働いて睡眠の質を変えてくれます。普段あまりスッキリと寝ることができない方は寝る前に飲んでみてください。

 

食前・食後

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ミドリムシナチュラルリッチの栄養分をたくさん吸収したい場合は、消化・吸収機能が高まる食前か食後がおすすめです。

 

1日3食のうち、一度に飲むのもOKですし、一度に飲むのがツライ方は3回に分けて飲むのもOKです。

 

飲み方

ミドリムシナチュラルリッチは水、ぬるま湯と一緒に飲むようにしてください。

 

ジュースやお茶と一緒に摂取すると他の栄養分で効果が薄れてしまう可能性があります。

 

 

ミドリムシナチュラルリッチは薬ではありませんが、理想的な飲むタイミング、方法があるのでぜひ実践してみてくださいね。

 

 

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